Вы дважды в день чистите зубы дорогими зубными пастами и щетками, а проблема кариеса и пародонтоза знакома вам, как и прежде? Ну что ж, вероятно, вы просто не умеете это делать.

Слушая радио, люди повышают активность своего мозга, развивают память и способность к изучению языков. Такой результат показали исследования, проведенные профессором хельсинкского Технологического университета Микко Самсом.

Учёные Университета Чикаго провели первое изучение взаимосвязи между социальной изоляцией и активностью головного мозга, используя метод сканирования мозга при помощи магнитно-резонансной томографии. Было установлено, что вентральный стриатум - область, связанная с чувством награды, - гораздо менее активна у одиноких людей, как и височно-теменной синапс, отвечающий за принятие решений. Неврологи сделали вывод, что именно из-за этих мозговых особенностей одинокие люди могут чувствовать себя некомфортно в социуме.

Жизнь женщины после климакса очень часто меняется, и не в лучшую сторону. Однако активный образ жизни однозначно улучшает самочувствие и помогает женщинам поддерживать себя в форме. Американские специалисты убедительно доказали это в своем исследовании.

Самые распространенные мифы и популярные в народе способы борьбы с этим вовсе небезобидным явлением - отеками -анализирует наш эксперт — к. м. н., врач-кардиолог Антон Родионов.

Давно известно, что малое количество кальция в продуктах питания чревато весьма неприятными последствиями. Фосфат кальция служит основным компонентом межклеточного пространства зубов и костной ткани. Дефицит кальция у детей приводит к рахиту, а у взрослых, особенно пожилых, способствует развитию деградации костного вещества, остеопороза. Поэтому американские диетологи рекомендуют людям старше 50 лет ежедневно получать не менее 1200 миллиграммов кальция. Эту норму не так уж трудно набрать на апельсиновом соке и молочных продуктах (лучше всего нежирных), к которым в случае необходимости можно добавлять витаминные препараты.